Zonbescherming is de allerbelangrijkste stap in elke huidverzorgingsroutine. Het is de meest effectieve manier om je huid jong en gezond te houden. Toch bestaan er nog veel misverstanden over SPF. Moet je echt elke dag smeren? En wat is het verschil tussen factor 30 en factor 50? Bij Parfumselect lichten we alles toe over zonbescherming en SPF. We bespreken UVA, UVB en het verschil tussen een minerale en chemische filter, zodat jij je huid optimaal kunt beschermen.
Waarom dagelijks smeren een must is
De zon zendt verschillende soorten straling uit, maar voor onze huid zijn UVA en UVB het meest relevant. UVB-straling is verantwoordelijk voor verbranding (de B staat voor ‘burning’). UVA-straling dringt dieper door in de huid en veroorzaakt veroudering (de A staat voor ‘aging’). Belangrijk om te weten is dat UVA-stralen het hele jaar door aanwezig zijn, ook op bewolkte dagen en zelfs achter glas. Daarom is dagelijks smeren, 365 dagen per jaar, geen overbodige luxe maar een noodzaak voor het behoud van een gezonde huid.
SPF factor 30 vs factor 50, wat moet je kiezen
De SPF (Sun Protection Factor) op een verpakking geeft aan hoe goed het product beschermt tegen UVB-straling. De verschillen lijken groot, maar zijn in de praktijk genuanceerder:
- SPF 30 blokkeert ongeveer 97% van de UVB-stralen.
- SPF 50 blokkeert ongeveer 98% van de UVB-stralen.
Het verschil in bescherming is dus klein. Het belangrijkste is dat je voldoende product aanbrengt en dit elke twee uur herhaalt, zeker na zwemmen of zweten. Voor dagelijks gebruik is een SPF 30 voor de meeste mensen voldoende. Ga je lang de zon in of heb je een lichte, gevoelige huid, dan is SPF 50 een betere keuze. Kies altijd voor een ‘breedspectrum’ zonnebrand, die beschermt tegen zowel UVA als UVB.
Minerale vs chemische filter
Er zijn twee soorten zonnefilters: mineraal en chemisch. Een minerale filter (met zinkoxide en/of titaniumdioxide) legt een laagje op de huid dat UV-stralen reflecteert. Het werkt direct na het aanbrengen en is vaak beter geschikt voor een gevoelige huid. Een chemische filter trekt in de huid en absorbeert UV-straling, waarna het deze omzet in onschadelijke warmte. Deze filters smeren vaak makkelijker uit en laten geen witte waas achter. Beide types zijn effectief en veilig. De keuze is vooral persoonlijk. Ontdek de beste zonnebescherming voor het gezicht bij Parfumselect.
Moet ik elke dag zonnebrandcreme gebruiken, ook als de zon niet schijnt
Ja, het is sterk aan te raden. UVA-stralen, die huidveroudering veroorzaken, zijn het hele jaar door aanwezig, zelfs op bewolkte dagen en achter glas.
Wat is het verschil tussen UVA- en UVB-straling
UVB-straling veroorzaakt verbranding van de huid. UVA-straling dringt dieper door en leidt tot vroegtijdige huidveroudering zoals rimpels en pigmentvlekken.
Wat is het verschil tussen een minerale en een chemische zonnefilter
Een minerale filter legt een laagje op de huid dat straling reflecteert. Een chemische filter trekt in de huid en absorbeert de straling. Beide zijn effectief in bescherming.
